Komagawa Kaishin ryu Kenjutsu Kata

Para disfrute de los que aprecian el kenjutsu os propongo que echéis un vistazo al trabajo de Kuroda Sensei. El trabajo de sable de esta koryu, el Komagawa Kaishin ryu Kenjutsu es bastante diferente del kenjutsu al que estamos acostumbrados, por lo que resulta muy interesante. Como sé que hay muchos impacientes saltad directamente al minuto 1 para ver un poco más de velocidad en el trabajo de Kuroda Sensei. 

Si estáis interesados en saber más sobre la escuela Shibukan, pinchad lo siguientes enlaces:
- entrevista a Kuroda Sensei (Francés)
- el movimiento invisible (aquibudo)

- el arte de caminar (aquibudo)

¡¡A disfrutar y buen principio de semana!!

Aikido en Liège: la propuesta de Arnaud Lejeune

En los últimos días de mi viaje de entrenamiento estuve en Liège, Bélgica. Allí reencontré a Arnaud Lejeune quien tuvo la bondad de alojarme en su casa y llevarme a tomar unas cervecitas en el centro de Liège. Descubri que Arnaud practicó várias disciplinas marciales a lo largo de su vida, empezando desde muy joven. Su pasión por las artes marciales no ha hecho más que crecer desde entonces.

Arnaud Lejeune

Me explicó que durante años no pasaba un solo día sin entrenar, incluídos sábados y domingos. En su camino practicó karaté, kendo, aikido... con el tiempo su pasión por el aikido le llevó a decidir dedicarse por completo a la enseñanza de la disciplina.

Arnaud Sensei

Arnaud es joven, más joven que yo (lo que me hace sentir mayor), pero su dedicación es muy séria: tiene como objetivo construir con sus proprias manos su Dojo en Bélgica. El proyecto acaba de empezar. Los dados están lanzados y estoy seguro que la suerte le sonreirá.

Pero hasta que los techos del Dojo se terminen os invito a que conozcáis su página web, donde comparte el proyecto de su enseñanza.  Y se deseáis verle en acción, porque no ver el capítulo "1001 Belges", dedicado al Aikido Kishinkai, en la televisión Belga.

Kenjutsu: entrenar fuera de la clase

La semana pasada tuve la oportunidad de entrenar kenjutsu fuera del tatami y fuera del ámbito de una clase normal. El entrenamiento se centró de forma muy natural en objetivos distintos: revisión de algunos movimientos y, especialmente, estudio de kata bajo presión y intensidad. Estudiamos las kata con diferentes armas como el bokken, el iaito y el shinai. Finalmente, el encuentro terminó con un sparring con shinai (arma de entrenamiento hecha con bambú).

Entrenamiento de kata de kenjutsu con Thibault Chatry en Paris.

La propuestra del entrenamiento por parte de Léo fué sencilla pero muy interesante. Se estudian las kata prestando atención al detalle y a la perfección de la forma utilizando nuestros bokken. En seguida se abandona el bokken y se entrena la intención de la kata con el shinai. El papel del uke es dar una gran intensidad obligando a tori a dar vida a las formas y hacer con que funcionen. La experiencia es espeluznante y nos da una profunda sensación de la vida que contiene cada kata y su razón se existir.

 estudiando el detalle con el iaito

  la intención debe estar siempre presente en la practica

Trás el entrenamiento intenso, se vuelven a estudiar las formas de forma más pausada y se interiorizan los puntos débiles que se pueden corregir mas tarde delante de un espejo y en privado. Pero en este momento la kata gana una nueva dimensión y un nuevo interés. Dias como estos y oportunidades de entrenar con esta intensidad son raras. 

Por la noche, bebiendo un vaso de vino francés (what else?), se hizó un silencio... Thibault y yo pensábamos el cuán lejos se podría llegar entrenando así todos los dias.

 Estudio con shinai: irimi en el corazón del adversario con toda la intención

En su momento no sabia que Léo realizaba una pequeña sesión fotográfica... fue una grata sorpresa tener un registro deste día de entrenamiento fantastico. Gracias Thibault por haberte quedado un día mas en Paris. Merci sensei.

Cuándo el movimiento es más rápido que el ojo

A veces hablo de Kuroda Sensei y describo sus movimientos como imperceptibles al ojo, tan perfeccionados que el cerébro no los puede detectar y que su precisión es sorpreendente. Sé que es dificil creerlo y que todos tendemos a ser como Santo Tomás... necesitamos ver para creer. Como hay pocos vídeos de Kuroda Sensei en la web os paso el equivalente en su versión Tejana, con música country y sobrado como él mismo. Eso si rápido como una bala: Bob Munden.

¡Gracias a Clément por pasarme este vídeo!

... es increíble...

;P

Aikinema: la web de los vídeos de Aikido

En una entrada del blog de Léo Tamaki, budo no nayami, vi posteado esta web de videos de Aikido: Aikinema. Aqui se pueden encontrar videos recientes y antiguos, desde maestros famosos a menos famosos y casi desconocidos. Sin embargo en esta web se procede a una selección de los videos subidos, por lo que se pueden encontrar más facilmente mucha información interesante sin perder el tiempo haciendo triage en diferentes motores de búsqueda.

Os invito a que visiteis esta página. 

Gracias a los implicad@s en este proyecto de selección y de investigación.

René VDB: dos años de ausencia

Cuando empecé a practicar Aikido pasé muchas horas buscando videos de maestros que me inspirasen a seguir adelante y los marcaba en la memória como "tengo que ir a un seminário de este Sensei". Uno de los instructores que inmediatamente me interesó fue René VDB (7º Dan). 

René Van Droogenbroeck

El Aikido de VDB parecia muy intenso, su técnica potente y fluída, mientras él se mantenia muy calmado y sin vacilar dentro de la acción. Su manejo del de ken o de jo parecía salido de una película de guerreros y eso me mantuvo muchas horas descifrando las palabras que podia entender de internet.

Uno de los videos que me llamó la atención

Hace ya dos años que falleció René VDB. Justo en esas fechas me encontraba en Paris con Léo Tamaki Sensei, que apresuradamente me invitó a cruzar el país en coche para ir a prestar homenage al gigante. Yo tardé un segundo en aceptar la propuesta. Sin embargo, por infortunio del destino, por el GPS, por el tráfico, por los retrasos en el rent-a-car, por no habernos levantado aún más temprano o simplemente porque no estaba destinado, llegámos con una hora y media de retraso y no pudimos asistir a la ceremónia.

el adiós en Le Havre

Resignados, Léo y yo paseamos por el cementerio durante unos minutos "cada uno entregado a sus pensamientos" y un poco perdidos por los caminos de los bosques de lápidas funerárias. Recuerdo tener la sensación de que caminaba por una casa abandonada y que "todos terminaremos en un sitio como este".
Eran las 11h30 de la mañana del dia 22 de febrero de 2012, hacia un frío que crujía los huesos, pero el sol brillaba y el dia era claro.

 En silencio, volvimos al coche...

Homenage a René VDB, 7º Dan

René VDB y el Jo

La belleza del Aikido: Koshinage de Tamura Sensei

El Aikido tiene momentos maravillosos, abajo pongo uno de ellos: la facilidad con la que Tamura Sensei hace Koshinage. ¿Palabras para qué?... ¡de no haberlo experimentado en mis carnes diria que es mentira!

... pero no lo es  :)

Para empezar el Año: Tetsuzan Kuroda Sensei

Es uno de mis videos favoritos de todos los tiempos... en pocas palabras: ¡es brillante!

¿Quien no se inspiraría después de ver estos minutos de Kodachi ejecutados a modo de leyenda?

En el minuto 2.27 se puede ver como Kuroda Sensei cambia el eje y la distancia para fintar a su compañero y entrar en su espacio. Prestad bien atención también al control de su eje y como su cuerpo flota mientras se mueve...

¡A tod@s un Año Nuevo inspirado!

:)

¿Comunicar con el cuerpo?

Hace ya un año, en mitad de un entrenamiento de una kata de kenjutsu, Kuroda Sensei se acercó para enseñármela directamente. Es una gran suerte poder entrenar con él por lo que me puse las pilas.

Sin embargo, desde el primer movimiento de Sensei sentí una presión monumental en todo el cuerpo. Se que puede parecer exagerado, pero literalmente mi campo de visión se estrechó y dejé de ver más allá de mi esfera de protección. Justo en el final de la kata, que tarda unos 3 segundos, dejé de verle y sólo veía la punta de mi bokken. Cuando por fin me saludó y se alejó, un sudor caliente empezó a brotar de todos los poros de mi cuerpo. Me temblaban las piernas y no paré de sudar hasta el final de la clase. Estaba en modo supervivencia.

Pensé mucho sobre aquella sensación. No queria dejarme influenciar por los artificios de mi mente, pero la verdad es que ésta es una de las razones por las cuales el Shinbukan se ha convertido en un bien tan interesante para mi. Sentí una parte importante de lo que está codificado en las kata: fue mucho más que una serie de movimientos estipulados, fue mucho más que ir deprisa o despacio. Fue el engaño de los sentidos del otro y con ello el dominio temporal de sus acciones. El trabajo que propone es materia de las leyendas que perduran de los samurai y que para quienes no han experimentado algo asi, no pasan de eso... de cuentos.

Pero la verdad es que he visto a un hombre hacer cosas increibles con un cuerpo normal. No es enorme, ni poderoso, ni tiene un fuerza extraordinaria. Es su técnica la que le eleva a un status muy interesante.

Encontré hace ya tiempo este video de un programa britanico "Mind and Body Kick Ass Moves" en el que un Sensei de karate domina con los movimientos de su cuerpo la mente de su oponente, creando aperturas para atacar a voluntad. Desconozco el trabajo de este karateka, pero estoy seguro que el entrevistador no está cooperando con él. No es lo mismo que he vivido, pero lo que está detrás si... el cuerpo comunica.

¿Cómo? Esa es la cuestión.

Videos de Ju-jutsu... el arte suave

Quienes hayan repasado un poco este blog se habrán dado cuenta que me intereso mucho por videos y fotos antiguas de las artes marciales u otras tradiciones japonesas. Hoy me he encontrado con estos dos videos de jujutsu antiguos que me gustaron bastante, particularmente por la marcialidad de los intervenientes, la facilidad con que trabajan para desarrollar las tecnicas... enfin, un arte suave en toda regla que me dió mucho placer revisar.

Cuanto a la veracidad de las fechas y la proveniencia de los vídeos... no estoy particularmente preocupado ;) enjoy

La unión del cuerpo

Desde mis primeras clases de Aikido oigo frases del estilo "mover el cuerpo en unidad" o "todo a la vez" para explicar cómo se debe ejecutar un corte, una proyección dentro de una técnica. ¿Qué significa realmente esto? O mejor ¿Qué implicaciones tiene en la práctica?.

Las diferentes partes de nuestro cuerpo pueden estar o no conectadas durante un movimiento. Lo más normal es que no lo estén. Lo habitual es que pocas veces en nuestra vida hayamos hecho un movimiento global. Un ejemplo muy claro nos dió Léo Tamaki en el último seminário en Valencia: un tsuki (golpe recto) con el Jo (lanza corta) que se debe ejecutar en un solo movimiento. Los piés y los brazos se mueven a la vez, a distintos ritmos (que deben ser constantes cada uno) para terminar en unísono, sin desfase.

Todo el cuerpo en un solo movimiento

Realizar esto no es nada fácil, pero el resultado es un golpe mucho más rápido (sin preparación, dificil de detectar) y considerablemente más potente (todo el cuerpo está presente en el golpe).

Suele haber una confusión entre mover el cuerpo en unidad y moverlo en bloque. La unidad no se consigue mediante movimientos rígidos y estereotipados, que se pueden observar en muchas escuelas de Aikido y que atraen fama negativa hacia este arte marcial. Es posible que algunas interpretaciones equivocadas de la idea de moverse en unidad hayan proliferado, visto que es fácil moverse en bloque, pero muy dificil de moverse en unidad. 

La búsqueda del movimiento en unidad es parte de la esencia del trabajo del Kishinkai

 de Léo Tamaki Sensei

Quizás una de las personas que mejor absorbe este concepto en la práctica es Kuroda Sensei. En todos sus movimientos existe la idea de unidad, todo el cuerpo se mueve a la vez. Lo más increíble es que lo hace siempre, en todos los momentos de sus ya famosas kata, transformando gestos aparentemente vacíos en técnicas invisibles y imparables.

Kuroda Sensei y el movimiento del cuerpo

La implicación en la práctica se torna evidente cuando experimentamos los dos tipos de movimientos. El movimiento global tiene menos aperturas, es más rápido sin necesidad de moverse más deprisa, es eficaz y puede ser muy potente. 

La mala suerte es que es mucho más dificil... ¡Habrá que trabajar en ello!

Allí, dándole duro....

:)

El Dojo de Iván

Han pasado ya dos días desde el seminario de Léo Tamaki Sensei en Valencia. Estuvo lleno de detalles, consejos técnicos, prácticos y también de componente Humano. Sobre estos escribiré pronto...hay mucho que compartir de este encuentro. Puede que haya sido uno de los más ricos para mí a día de hoy.

 Los resistentes del Domingo

El seminario coincidió con la apertura del Dojo de Iván García, un instructor de Aikido y alumno de Léo Tamaki, entre otros profesores. Es un budoka experimentado, luchador y con una visión clara de lo que quiere hacer en su camino marcial. Es además una persona alegre y una verdadera caja de sorpresas que hacen que el compartir el tiempo con él sea muy enriquecedor.

El Dojo Kishinkai Almussafes tiene ese aura de proyecto emergente, la fuerza de un brote que inspira la observador atento. Alquilaron un espacio y lo mejoraron: arreglaron paredes, baños, tienen vestuarios, agua caliente... Pero sobretodo, libertad para usar el sitio como les plazca: entrenar más horas para poder evolucionar más deprisa.

 Yo, Léo e Ivan

Iván y sus alumnos han empezado una aventura, y todo parecen oportunidades. Fue verdaderamente inspirador estar allí y escuchar las opiniones... dónde colocar el Kamiza, un armario imaginario para las zoori, las sesiones de limpieza del tatami, el tendedero provisional improvisado para los keikogi...

Mientras nos vamos a comer, la ropa descansa 

en un tendedero provisional

La tierra es de quién la trabaja. Iván y sus compañeros se lo han currado y tienen un espacio suyo, que empieza con fuerza aunque esté en sus inicios. En poco tiempo será un proyecto maduro. El fruto de la semilla plantada hace unas semanas.

¡Espero poder observar su crecimiento!

El manejo del sable de Philippe Cocconi

Philippe Cocconi es un boduka con un curriculum envidiable. Desde joven recibió una enseñanza en las artes marciales "a la antigua" con Frédéric Michelo, siendo también asiduo en las clases de Tamura, Malcom Tiki Shewan y Nishio Sensei. También estudió karaté, kung fu, full contact, kendo, kyudo y jodo. Posteriomente conoció a Kuroda Sensei. Actualmente es 5 Dan de Aikido en Francia y 4 Dan de Iaido. 

Abajo aparece su prestación en la Noche de las Artes Marciales Tradicionales de 2010, donde hace una exhibición de Iaido y Kenjutsu. Es un video que me emociona siempre que lo veo. Aunque no he tenido la posibilidad de conocer y ver a este budoka en directo, es bastante evidente la calidad de su trabajo. A los 4:15 mins se puede observar la esencia del iriminage. Son momentos para disfrutar del uso del bokken, del timing y entender la eficacia de un buen manejo de la lámina de un sable.

Philippe Cocconi en la NAMT 2010

Issei Tamaki

Vi por primera vez a Issei Tamaki Sensei en Paris en un seminario del Shinbukan. De pocas palabras, Issei es un practicante de Aikido con un talento inspirador. Tiene un gran control sobre su cuerpo, una gran flexibilidad, relajación y precisión en los movimientos que ejecuta. Poco después de conocerle tuve la suerte de poder asistir a unas clases suyas en el kishinkan.

Issei Tamaki (trabajo sobre tsuki)

Lo que más me sorprendió de su trabajo fue sentir la potencia que lograba generar casi sin ningún esfuerzo (sigo recomendando probar sus nages). En las clases pude ver cómo había incorporado rápidamente los conceptos enseñados por Kuroda Sensei apenas un par de días antes. Para eso es necesario un increíble talento ymuchas ganas de mejorar. 

Issei Tamaki (trabajo sobre tsuki)

Issei creció con su hermano Léo Tamaki, han sido compañeros de viaje en muchas de sus experiencias en el Budo. Comparten principios en su forma de trabajar el Aikido, pero actualmente puede distinguirse la búsqueda personal de cada uno. 

La flexibilidad de Issei

Abajo dejo un video de Issei Tamaki en uno de sus seminarios en Francia. Se puede apreciar la suavidad y eficacia de su práctica, su envolvencia en el espacio y cuerpo de Uke que recuerdan el ju-jutsu de Kuroda Sensei pero con un toque muy personal. Es un Aikido verdaderamente inspirador.

:) 

Merci Issei

La presión en la práctica

El seminario de Léo Tamaki y Brahim Si Guesmi Sensei ha terminado. Han sido 35 horas intensivas de Aikido a lo largo de la semana. En estos días me pasó de todo: creo que me he roto un dedo, tengo las rodillas quemadas del tatami y la muñeca desgraciada. Compré y bebí más agua que en todo el año para poder pasar las horas de calor en el tatami. ¡En suma, fue muy grande!

Estirando para la clase de Brahim Sensei

Durante estos días vimos muchas técnicas y tuvimos tiempo de consolidarlas para poder estudiarlas y ampliarlas en el futuro. Pero esta vez lo más importante no han sido las técnicas. En algunos momentos tanto de la clase de Brahim como las de Léo tratamos del espiritu del tiempo, de la paciencia en los microsegundos antes de hacer la técnica, en crear la situación, estar en el ritmo. Esto ha sido lo que verdaderamente más me emocionó.

Brahim Si Guesmi la calma en acción

(foto ExWorld)

El último día me encontraba exhausto, la última media hora no me quedaban fuerzas. Trabajabamos Jo Dori (robar el Jo, una lanza corta), cuando se acercó Léo para atacarme. Me presionó con mucha intensidad y no podía responder adecuadamente, las técnicas no me salían. Entre los ataques me decía: "estate conmigo". Aunque no lo pude hacer, quizás porque la diferencia de nivel es muy grande, entendi bien lo que me quisó decir. Me senti cómo los Ukes de Tamura Sensei que nunca llegan a conseguir defenderse de sus ataques. No es que sean  demasiados poderosos, es la intensidad, la presión de todo su cuerpo que domina Uke.

La presión: ¿uno de los secretos de las Koryu? 

(foto Shizuka Tamaki)

Entendí que con este tipo de presión no tienes que dar el máximo de tu técnica, tienes que ir más allá, en realidad tienes que reaccionar sin mirar, sin pensar, tienes que ejecutar la técnica libremente. "Estate conmigo" es lograr la unión entre Tori y Uke, no dejar que me pudiera la situación. Es un trabajo fascinante y que voy a incorporar a mi práctica inmediatamente. Lograré que se convierta en algo natural y subiré mi nivel frente a la presión. Es una gran lección que no voy a olvidar. El año que viene volveré a testar mi reacción.

¡Gracias Léo!

:)

Los seminarios del mes de julio

El mes de Julio es el mas cálido en Valencia. Recuerdo perfectamente el primer verano que pasé en esta ciudad. De esto hace ya siete años. Me levanté bien temprano por la mañana y arrastrarme hasta la universidad atónito, mientras el calor me oprimia contra el asfalto. Recuerdo imprimir mi tesis de final de carrera en calzoncillos y pegado a un ventilador. El calor que hace en el levante es algo a lo que nunca me acostumbraré. 

Calor de Valencia

Pero el mes de julio trae también recuerdos buenos: la playa (por supuesto), las acampadas, las barbacoas  y los seminarios de verano. Si, todos los años en el mes de Julio Léo Tamaki Sensei trae a un par de profesores a una de sus ciudades favoritas, Valencia. Hay clases durante casi todo el mes mañana y tarde. Son formaciones concentradas, muchas horas de practica y, por supuesto, mucho calor. Se entrena mucho la resistencia a la fatiga y al esfuerzo en el calor, también es una buena oportunidad para verificar si hacemos esfuerzos inutiles y si realmente estamos relajados durante los movimientos.

Stage de Verano de Hino Sensei en Valencia

El año pasado me sorprendi mucho al verificar que Tamaki y Brahim Sensei apenas sudaban a lo largo de las horas de clase. Yo sin embargo tenía que cambiar los keikogi (traje blanco) siempre que terminaba la sesión. Mi lavadora hechaba humo. Este año espero controlar mejor mi cuerpo y verificar si mi trabajo cotidiano ha mejorado mi resistencia al calor.

 

 Y viva el Verano ¡Ché!

El entrenamiento fisico en el Aikido: parte I

En clase no dedico tiempo a fortalecer los músculos de forma convencional. Con esto quiero decir que no hago flexiones o abdominales, no corremos alrededor del tatami ni nada del parecido. Sin embargo, sí que dedico tiempo al calientamiento de las articulaciones (especialmente rodillas y pies) y propongo estiramientos de los músculos de las piernas, cadera, cuello y espalda. Como consecuencia,de vez en cuando escucho alguna opinión externo del estilo "cualquier arte marcial debe que tener condicionamiento físico" o "no haceis ninguna actividad física". Este último comentario curiosamente lo escuché de parte de un judoka de alto rango.

¿Un gran judoka?

 

Entiendo y respeto estos puntos de vista. Si queremos desarollar la músculos para ganar potencia en patadas o puñetazos, o incluso resistencia para recibir el impacto de golpes, la visión de ponerse fuerte es quizás la más adecuada. En Aikido la musculatura normal sirve para mantenerse en pie y moverse. Nada más. Es un sistema que busca unirse con el compañero, ganarle terreno por medio de la estrategia, la conexión y prestando atención a sus movimientos. Por lo menos esto es parte de lo que busco. En este contexto, es mucho más interesante gastar nuestro tiempo en entender cómo moverse, cómo usar el cuerpo y cómo usar el cuerpo de uke a nuestro favor.

Un gran judoka

Tenemos poco tiempo. 
Me refiero tanto a que tenemos pocas horas de practica semanal como poco tiempo de vida. El cuerpo tiene un pico de fuerza en la juventud y pronto la potencia cae a plomo y nos abandona. O'Sensei en una entrevista comentó que poseía un cuerpo fuerte y musculoso cuando era joven y que confiaba en su poder físico para ganar en las artes marciales. A los ochenta años su cuerpo era "suave como el cuerpo de una mujer" y que al subir el tatami olvidaba que tenía esa edad. La practica del Aikido se hace pues... de otra forma.

La entrevista de O'Sensei a la que me refiero

Hace un año, en mi exámen de 1er Dan, Tamaki Sensei nos propusó la prueba de los 1000 ukemi.
¿Qué preparación física podría haber hecho para ese día? ¿Footing? ¿Remo? ¿Pesas o flexiones?
La respuesta es evidentemente "ninguna". La preparación más adecuada es hacer ukemi, es aprender a relajar mientras hacemos ukemi. Igualmente la única forma de preparar el cuerpo para hacer Aikido es haciendo Aikido y relajar mientras ejecutamos las técnicas. Todos los días un poco más.
Se consigue de este modo formar y educar el cuerpo. Se crean  nuevas estructuras neuronales que nos permitirán ser cada vez más efectivos y poco a poco movernos de un modo diferente, al igual que una persona que sufre un accidente: tiene que reeducar su cuerpo para conseguir moverse mediante nuevos caminos neuronales. Es un largo proceso.

Un cuerpo marcial forjado por la práctica y experimentación. 

(foto: www.sakuradojo.be)

De la misma forma, un violinista puede hacer flexiones de dedos con mini-pesas (uno de los grandes timos de las teletiendas   ;)  ) y estiramientos para no crear defectos en su cuerpo antes y después de tocar. Pero solo tocará bien si aprende la técnica y la entrena tocando el violin. Cada disciplina tiena una forma de desarrolar el cuerpo. A Kuroda Sensei, uno de los hombres más entrenados en el arte del sable, le riñió un médico porque no hacía ejercício fisico. Sin embargo, Kuroda Sensei creció en un Dojo y practicó a dia de hoy más horas que cualquiera de nosotros podrá practicar en toda su vida.

¿Gran violinista?

¿Qué ejercícios queremos desarrollar y qué forma de usar el cuerpo queremos estudiar? 

Espero que sea buen material para reflexionar. 

Comentad si os apetece, me gustaría saber vuestra opinión.

:)

Time Warp Samurai: imagenes en alta revolución

Buceando por youtube encontré este curioso video (al estilo yankee) de unas grabaciones en alta velocidad de cortes efectuados con un sable en una serie de probetas. También es interesante ver ese mismo tipo de grabaciones en unos ejercícios de trasmision de fuerza o movimiento que James Williams (el protagonista) realiza en el presentador del programa. Me pareció interesante y he decidido compartirlo. 

En la mísma serie "Time Warp" el presentador intenta recibir un globo de agua en la cara sin pestanear. Me pareció muy interesante porque el protagonista no logra permanecer impasible delante la situación.

Me hizo reflexionar sobre nuestra reacción natural a un impacto, y si no seria parecida frente a un atemi (golpe) rápido e inesperado. 

¿Podemos recibir un golpe sin reaccionar lo más mínimo?

Elis Amdur en el confronto con el miedo y la muerte: la tradición de la Araki Ryu

En mi reciente estancia en Paris he podido asistir a la primera demonstración europea de la Koryu (escuela tradicional de artes marciales) Araki Ryu. 

Fue presentada en la NAMT como un estilo pragmático, basado en movimientos directos. Y es cierto. En los primeros segundos de la demonstración, sin preparación o ceremónia alguna, Elis y su alumno Thanasis entraron en un momento agonizante de combate a vida o muerte. 

Entre potentes y agudos Kiai vimos desplegar delante de nosotros lo más parecido a lo que sucedería en primera línea de combate de los samurai. Choques potentes y violentos entre armas largas cómo la naginata, empujones y golpes bajos en todos los sitios prohibidos en cualquier deporte de combate, en medio de gritos de guerra que nos transportaron a una situación entre la violencia y el llanto.

Entre cada kata, los dos participantes se miraban con gran intensidad, asumieron el papel de guerreros de tal forma que no dejaban de mirarse nunca y la tensión hizo que el publico sentiera la electricidad del momento: brotó de dentro de nosotros el miedo y la violencia. A mitad de un enfrentamiento se partió una Naginata como si fuera una galleta y un espectador soltó una risa nerviosa en medio del silencio. Nunca habia experimentado nada así.

Fuera del tatami conocí a Elis Amdur. Es norteamericano y posee el Menkyo Kaiden de la Araki Ryu (licencia total para transmitir la tradición). La primera impresión que tuve fue que estaba delante de un animal hambriento, y que te miraba directamente al cerebro. He podido disfrutar de su compañía y asistir a una clase de introducción a la escuela. Es un hombre erudito en la historia de las artes marciales y trabaja, escribe y estudia sobre el comportamiento humano, especialmente el que se relaciona con la violencia. Su pragmatismo en la vida y sed de aprender parece que se traslada totalmente a la forma de interpretar y trasmitir la Araki Ryu.

Soy alumno del Shinbukan, una Koryu refinada, con movimientos imposibles, estudiados para ser perfectos, para transformar el cuerpo, para usarlo de forma diferente, para desaparecer, para ser más rápido. En la Araki Ryu los movimientos son diferentes, no son pulidos ni bellos, son rudos y machacan el cuerpo, buscan el fallo del oponente a partir del contacto/choque. Cuando fallan las armas se termina en el suelo, con cuchillo, o sin cuchillo. El que está de pie patea al compañero de rodillas. Se roba el arma del oponente para seguir en el frente de combate. Es una escuela que daba herramientas para la supervivencia de los primeros de la fila.

Fue verdaderamente interesante e intenso.

La unión entre Tori y Uke

A menudo, al buscar la definición de Aikido nos encontramos con frases como "usar la fuerza del oponente en su contra", o "es un arte marcial dónde se forma una unión entre Tori y Uke".

¿Unión entre Tohei Sensei y Uke?

La unión entre Tori y Uke es una parte de las artes marciales que más importancia tiene y cuya dificultad técnica requiere el más alto nivel. Durante el entrenamiento intento ser consciente del movimiento que hacen mis compañeros. Es un trabajo que no se consigue en pocos años de practica, pero se debe intentar incluir automaticamente en todas las técnicas que efectuamos. Con el tiempo, estoy seguro que  la consciencia del movimiento de uke aparecerá cada vez con más naturalidad .

 

Estudiar lo que está detrás de los movimientos

Ser consciente de lo que hace uno mismo con su cuerpo no es algo trivial en las artes marciales. Pongo abajo tres reflexiones que pueden parecer de cajón pero, cómo en las técnicas, hay que estudiar lo que se esconde detrás:

¿Entendemos verdaderamente la unidad de nuestro cuerpo/estamos conectados con nuestro cuerpo? ¿Es posible afectar al cuerpo de Uke sin entender primero el nuestro? 

¿Cómo podemos conectar con el oponente sin estar uno mismo conectado?

He descrito en algunos post anteriores que nuestro cuerpo en realidad es muy dificil de controlar conscientemente, pese a que creamos que lo hacemos. La verdad es que controlar (de verdad) la acción muscular es un trabajo muy exigente y que en nuestro cotidiano (estrés, trabajo y prisas) es dificil que lo desarrollemos.

De la unión de cuerpos conectados se puede crear 

un movimiento diferente del creado por  la fuerza

Fue Léo Tamaki Sensei quien primero me enseñó este tipo de trabajo, pero con Hino y Kuroda Sensei que entendi hasta que punto puede haber un verdadera disociación entre cuerpo y mente durante la práctica marcial. El resultado: gran parte de los ejercícios que estos maestros proponen no los podemos realizar. He visto cómo maestros de alto grado en diferentes disciplinas marciales tales cómo judo, karate, aikido, hapkido, kenjutsu, kick-boxing, u otros practicantes de ciencias del cuerpo (médicos, fisioterapeutas, osteopatas, etc) se desesperaban al intentar realizar dichos ejercícios. Muchas personas se sorprenden porque desconocen sus propias limitaciones en este tipo de trabajo en particular.

Mientras desarrollamos la capacidad de sentir nuestro cuerpo progresivamente, nos damos cuenta de que es un trabajo que no tiene límite. La profundidad y exigencia es cada vez más grande: la relajación y la conexión del cuerpo puede ser siempre mejorada, mientras que el desarrollo de la fuerza tiene el límite de la edad y de la juventudad, además de encontrar un límite en la fuerza del oponente.

Sentir su propio cuerpo (Kuroda Sensei y Léo Tamaki)

La unión entre Uke y Tori: conocer a nuestro cuerpo y conectar con el otro

Sobre la primera reflexión... lo más probable es que no seamos capaces de controlar la unión y conexión de nuestro propio cuerpo. Yo no lo soy. Es más tambien posible que esto sea aún más dificil cuando estamos en movimiento (todas las técnicas de Aikido se desarollan en movimiento). Con un minuto de entrenamiento con Kuroda Sensei esto queda claro. Moverse en unidad (el juntai de Kuroda Sensei) sin basarse en la rigidez corporal es algo que en realidad ni siquiera se concibe en nuestra forma cotidiana de ver el cuerpo.

Estudiar el cuerpo del oponente - establecer una conexión entre Tori y Uke

Cuanto a la segunda y tercera reflexiones... no creo que sea posible conectarse con el otro sin tener un mínimo de conocimiento sobre nuestro cuerpo. El límite de esa capacidad depende unicamente de nuestra exigencia y de cuanto trabajemos y estemos abiertos a ello. Este es, por lo tanto, un trabajo libre y depende de cuanto queramos mejorar.

Sinceramente la mejor forma de entrenar la conexión de uno mísmo es con la ayuda de un compañero. Así que creo que la unidad de uno mísmo se desarrolla estudiando la forma con que nuestro cuerpo interacciona con otros cuerpos. Se hace mediante algunos ejercícios específicos, pero también se puede desarrollar mediante las técnicas en clase. Creo que la última es la forma más interesante... poniendo las manos en la masa.

 Aikido: el arte de la paz 
y de la conexión

xD

(fotos: shizuka de Shizuka Tamaki y www.leotamaki.com)